Các sản phẩm yến mạch cho bé được các mẹ tin dùng nhất hiện nay
Yến mạch là món ăn ngon, bổ dưỡng, rất phù hợp cho thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé. Dưỡng chất có trong yến mạch cần thiết cho quá trình nâng cao hệ miễn dịch, thúc đẩy hệ tiêu hóa nên được các mẹ ưu tiên lựa chọn khi bé đến tuổi ăn dặm. Ở bài viết ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu các sản phẩm yến mạch cho bé được các mẹ tin tưởng lựa chọn nhiều nhất.
1. Vì sao nên dùng yến mạch cho bé ăn dặm
Yến mạch là thực phẩm chứa nhiều các vitamin như vitamin B1, B2, K, E,... cùng hàm lượng canxi, sắt, khoáng chất,... Vậy nên các mẹ thường lựa chọn bột yến mạch cho bé 6 tháng như một nguyên liệu nấu đồ ăn dặm vì những lý do sau:
1.1. Lành tính, ít gây dị ứng
Yến mạch chứa chủ yếu các chất xơ nên hỗ trợ bé tiêu hóa tốt, đây là loại thực phẩm lành tính nên ít khiến trẻ bị dị ứng. Lượng chất xơ không hòa tan có trong sản phẩm sẽ giúp tăng kích thước phân của trẻ giúp cho quá trình đào thải chất thừa diễn ra thuận lợi, hỗ trợ giải quyết tình trạng táo bón diễn ra ở trẻ.
1.2. Chứa nhiều chất dinh dưỡng
Trong yến mạch cho bé có chứa các vitamin như vitamin B1,B2,B3, K,E,... đây là những dưỡng chất cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ hay ăn, chóng lớn. Canxi và photpho có trong yến mạch rất tốt cho hệ xương, răng, sắt phòng chống thiếu máu, magie giúp canxi phát huy tối đa vai trò của mình. Hai khoáng chất khác là kali và natri là chất điện giải giúp não và cơ bắp hoạt động tốt nhất.
Lượng protein dồi dào trong yến mạch không gây khó tiêu cho trẻ mà thẩm thấu bên trong ruột kết, giúp kích thích trẻ thèm ăn, tiêu hóa dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, yến mạch cho bé cũng chứa các hoạt chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do trong cơ thể, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh lý nguy hiểm như ung thư, tim mạch,...
Một lý do nữa khiến các mẹ chọn bột yến mạch cho bé đó là yến mạch giúp giảm nguy cơ hen suyễn ở trẻ em. Đây là một bệnh phổ biến, tác động trực tiếp lên đường thở và phổi, dẫn đến trẻ thở khò khè, viêm đường hô hấp, hụt hơi ở trẻ. Đó là những lý do khiến các mẹ ưu tiên lựa chọn yến mạch làm đồ ăn dặm cho bé.
2. Các cách để chế biến yến mạch cho bé
Cách chế biến yến mạch cho bé cũng được nhiều mẹ quan tâm để tạo nên một bữa ăn ngon, đầy đủ dưỡng chất cho trẻ. Các mẹ thường chọn nấu cháo yến mạch cho bé trong thực đơn hàng ngày. Với những trẻ 6 tháng tuổi trở lên mẹ có thể nấu cháo từ bột yến mạch cho bé ăn dặm 6 tháng với sữa. Cần chuẩn bị 2 thìa sữa bột hoặc 50ml sữa mẹ, 25g yến mạch và nước tính khiết. Nấu sôi nước rồi cho yến mạch vào khuấy đều, tiếp tục cho sữa bột, hoặc sữa mẹ vào và khuấy tầm 3 phút. Sau đó tắt bếp, đổ cháo ra xay nhuyễn, để nguội là bé đã có bữa ăn dinh dưỡng rồi.
Bên cạnh đó mẹ cũng có thể nấu cháo yến mạch với rau củ cho những bé từ 7 tháng tuổi. Cần chuẩn bị 25g yến mạch, 25g đậu Hà Lan, 25g ngô bao tử, 25gc cà rốt và 125ml nước. Sơ chế các loại rau củ, rồi thái sợi cà rốt, hầm đậu Hà Lan bóc vỏ, tách hạt ngô rồi cho vào xay với một ít nước. Nấu sôi nước rồi cho yến mạch vào và trộn hỗn hợp rau vào và nấu nhừ. Cuối cùng cho cháo ra rây, nghiền mịn.
Ngoài ra mẹ cũng có thể nấu cháo yến mạch với tôm tươi cho những trẻ trên 8 tháng tuổi để cung cấp thêm lượng canxi cho bé. Chuẩn bị khoảng 3 thìa yến mạch, cùng 50g tôm tươi và 2-3 lá cải. Bóc vỏ tôm, xay nhuyễn, ngâm yến mạch cùng 100ml nước, còn cải thì rửa sạch và thái nhỏ. Sau đó đun 200ml nước với tôm xay đến khi tôm chín thì cho yến mạch vào khuấy đều 5 phút. Cuối cùng cho cải và nêm gia vị là hoàn thành.
3. Lưu ý khi chọn mua yến mạch cho bé
Ở trên là các cách nấu cháo yến mạch đơn giản nhất cho trẻ, tuy đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất thiết yếu nhất cho bé. Tuy nhiên để nấu được bữa ăn dinh dưỡng như vậy mẹ cũng cần lưu ý một số điểm sau đây khi chọn mua yến mạch:
3.1. Chọn yến mạch nguyên chất
Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn toàn nên mẹ hãy ưu tiên lựa chọn yến mạch nguyên chất, tuy thời gian chế biến lâu hơn nhưng lại giàu dinh dưỡng hơn, hạn chế được các chất phụ gia có hại. Bên cạnh đó để dễ dàng chế biến hơn thì mẹ nên ngâm yến mạch với nước 20 phút để hạt yến mạch mềm, nhanh chín hơn.
3.2. Nên cho bé dùng thử
Trước khi dùng yến mạch cho bé, mẹ nên tìm hiểu xem bé có dị ứng với thành phần nào trong yến mạch hay không. Khi thử nghiệm mẹ chỉ nên cho một chút cháo yến mạch xem bé phản ứng thế nào, nếu hợp thì mới tăng lượng cháo yến mạch lên còn không thì nên giảm thiểu tối đa. Khi nấu mẹ nên nấu với nước lạnh để cháo chín đều, thơm ngon hơn và lưu ý là nấu khoảng 10-15 phút, không quá lâu để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.
4. Các sản phẩm yến mạch cho bé ăn dặm tốt nhất
Hiện nay có quá nhiều sản phẩm yến mạch trên thị trường khiến các mẹ băn khoăn yến mạch cho bé ăn dặm loại nào tốt? Các mẹ không cần quá lo lắng vì ngay sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu top 2 sản phẩm bột yến mạch cho bé tốt nhất, được nhiều mẹ bỉm tin tưởng chọn mua nhất trên thị trường.
4.1. Yến mạch Nhật Nisshokus
Yến mạch Nhật Nisshokus là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, với hàm lượng protein, vitamin B, khoáng chất và chất xơ dồi dào đảm bảo cung cấp lượng dưỡng chất cần thiết nhất cho bé. Yến mạch được trồng ở vùng Hokkaido Nhật Bản nên phát triển rất tốt, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Sau khi thu hoạch và trải qua quy trình chế biến, kiểm định mới được đưa ra thị trường. Giá một túi yến mạch 330g này là 130.000 VNĐ.
4.2. Yến mạch Bob’s Red Milk cho bé 5 tháng
Một loại yến mạch khác dùng cho các bé 5 tháng tuổi rất tốt đó là yến mạch Bob’s Red Milk. Sản phẩm có xuất xứ tại Mỹ, phù hợp với mọi lứa tuổi, dùng cho người bệnh tiểu đường để giảm lượng đường xuống mức thấp nhất. Yến mạch này giàu vitamin, khoáng chất và có lượng chất xơ dồi dào nên phù hợp cho cả những người ăn chay, ăn kiêng. Sản phẩm hiện đang có giá là 170.000 VNĐ.
5. Nên mua yến mạch cho bé ở đâu?
Hiện nay không khó để các mẹ có thể tìm được yến mạch cho bé ăn dặm. Yến mạch rất tốt cho sức khỏe của bé ở giai đoạn đầu ăn dặm và cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé, vậy nên các mẹ cần tìm hiểu, lựa chọn mua ở các đơn vị uy tín để các bé được sử dụng sản phẩm tốt nhất, mẹ cũng an tâm hơn khi sử dụng sản phẩm này cho con.
Một trong những hệ thống chuyên cung cấp các sản phẩm mẹ và bé chất lượng cả về sản phẩm và giá thành đó là Hellocon. Nếu mẹ tin tưởng và muốn mua yến mạch cho bé tại Hellocon mẹ có thể inbox trực tiếp vào website của Hellocon.vn hoặc liên hệ trực tiếp với hotline 0335.334.334 để nghe tư vấn chi tiết và nhận hỗ trợ từ hệ thống về các dòng sản phẩm.
Nhìn chung bài viết trên đã cung cấp cho các mẹ bỉm về hai sản phẩm yến mạch cho bé tốt nhất trên thị trường. Hy vọng qua bài viết, các mẹ đã chọn được sản phẩm phù hợp với các bé cũng như tin tưởng lựa chọn Hellocon làm đơn vị đồng hành cùng quá trình lớn lên của các bé yêu.
