Lợi sữa cho mẹ sau sinh

Top 10+ viên lợi sữa, ngũ cốc lợi sữa tăng tiết sữa

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con trong suốt 2 năm đầu đời. Nuôi con bằng 100% sữa mẹ là một sứ mệnh cao cả, tuy khó khăn và đòi hỏi sự kiên trì, quyết tâm cao nhưng cũng cần tới sự trợ giúp của thực phẩm chức năng lợi sữa như viên lợi sữa, ngũ cốc lợi sữa để tăng tiết sữa trong một khoảng thời gian nhất định. Nguyên nhân vì sao và viên lợi sữa, ngũ cốc lợi sữa tăng tiết sữa loại nào tốt? Cùng Hellocon.vn khám phá ngay:

1. Những nguyên nhân khiến lượng sữa mẹ bị giảm hoặc bị mất

Trên thực tế, có rất nhiều mẹ sau sinh băn khoăn các vấn đề như “cơ địa ít sữa phải làm sao”, “tại sao càng hút sữa càng ít” hay “bị mất sữa sau sinh phải làm gì”. Vậy có những nguyên nhân gì khiến cho lượng sữa mẹ bị giảm hoặc bị mất?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, lượng sữa mẹ bị giảm hoặc bị mất có thể do một số nguyên nhân sau:

1.1 Căng thẳng, trầm cảm sau sinh nở

Tinh thần tốt trước - trong - sau khi sinh nở là một trong những điều kiện tiên quyết giúp mẹ và con khỏe mạnh. Chỉ cần một bất ổn nhỏ về tâm lý hay cơ thể người mẹ bị căng thẳng, stress, lo lắng quá độ, nghĩ ngợi quá nhiều cũng có thể dẫn tới tình trạng trầm cảm sau sinh và để lại rất nhiều hệ lụy. Nhẹ thì ít sữa, mất sữa, nặng có thể dẫn tới những hành động mất kiểm soát gây hệ quả đáng tiếc.

1.2 Ăn nhầm phải thực phẩm gây mất sữa sau sinh

Theo dân gian ta truyền miệng “động phải cành dâu, ăn bắp cải, đậu xanh bị mất sữa”, tuy nhiên vẫn chưa chứng minh được kinh nghiệm dân gian trên là đúng hay không nhưng khoa học vẫn khuyên là các mẹ đang cho con bú không nên lạm dụng ăn quá nhiều các thực phẩm này vì cũng có thể ảnh hưởng tới tình trạng tiết sữa khi nuôi con. Đã không ít mẹ không để ý kiêng ăn mà lỡ ăn nhiều các thực phẩm gây mất sữa này khiến lượng sữa mẹ bị giảm hoặc bị mất không rõ nguyên nhân.

Ngoài ra một số thực phẩm gây mất sữa sau sinh khác cũng được khuyến cáo là nên kiêng, các mẹ đang cho con bú cần lưu ý: Nhóm đồ có cồn hoặc caffeine như rượu, bia, nước ngọt có ga, cà phê,...; Nhóm đồ chua cay nóng như: ớt, tỏi, măng chua,...; Thức ăn nhiều dầu mỡ; Một số loại rau đặc biệt như: mùi tây, lá lốt, bạc hà,...

1.3 Chế độ ăn uống kiêng khem quá gây thiếu dinh dưỡng

Nhiều mẹ sau sinh thực hiện việc ở cữ kiêng khem quá mức, chỉ ăn cơm canh rau với thịt nạc rang gừng hoặc sợ béo mà nhịn ăn hoặc ăn ít, không có điều độ dễ gây ra tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng, không đủ để tạo sữa và cung cấp cho con.

1.4 Mẹ bị bệnh phải dùng thuốc kháng sinh

Không phải mẹ nào cũng may mắn khỏe mạnh bình thường bởi sinh nở là một việc nguy hiểm và ảnh hưởng rất nhiều tới cơ thể người phụ nữ. Có nhiều mẹ sinh xong bị sót nhau, bị rối loạn nội tiết hormone progesterone, bị thiếu máu, thiếu chất, bị các bệnh sẵn có từ trước khi sinh nở được chỉ định điều trị bằng thuốc kháng sinh,... Tất cả những tình trạng này, đều có thể dẫn tới lượng sữa mẹ bị giảm và mất sữa. 

1.5 Cho con uống sữa bột công thức sớm

Nếu mẹ cho con uống sữa bột công thức quá sớm cũng dễ dẫn tới việc trẻ đã bú no và không thiết tha gì với sữa mẹ nữa nên bú lắt nhắt, không có cữ bú rõ ràng khiến sữa mẹ ít đi rồi dần dần mất hẳn.

1.6 Lạm dụng máy vắt sữa và ti giả cho bé quá mức

Sau sinh, máy vắt sữa mẹ và ti giả cho bé là 2 trong số những sản phẩm phổ biến nhất thường được dùng để hỗ trợ mẹ chăm con. Tuy nhiên, việc sử dụng máy hút sữa không đúng cách hay quá lạm dụng ti giả cho bé cũng có thể khiến lượng sữa mẹ bị giảm và mất dần.

1.7 Mẹ sinh mổ, sinh non

So với các mẹ sinh thường thì mẹ sinh mổ, sinh non cơ thể vốn đã ít sữa hơn, lại phải dùng thêm các loại thuốc chống viêm, giảm đau nên sữa mẹ sẽ về chậm hơn nên khiến nhiều mẹ sau sinh phải lo lắng. 

2. Các cách tăng sữa cho mẹ ít sữa

Tuy có khá nhiều nguyên nhân khiến lượng sữa mẹ bị giảm hoặc bị mất nhưng cũng không thiếu cách để tăng sữa cho mẹ ít sữa có thể tham khảo được như sau:

2.1 Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ

Trước khi cho con bú khoảng 30 - 35 phút, nếu cảm thấy ít sữa, bầu vú không căng lắm, mẹ có thể pha ngay một ly sữa ông thọ rồi uống lúc ấm. Như vậy vừa giúp sữa mẹ mau về, vừa bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể.

2.2 Mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa

Nếu muốn tăng sữa mẹ theo các mẹo dân gian thì mẹ có thể làm theo phương pháp ăn uống dễ thực hiện. Còn nếu chưa biết mẹ ít sữa ăn gì để nhiều sữa thì có thể tham khảo một số món như: Cơm nóng, xôi nóng, canh búp dứa, uống chè vằng, trà vằng túi lọc,...

2.3 Sử dụng viên lợi sữa, ngũ cốc lợi sữa tăng tiết sữa mẹ

Sau khi sinh, hầu như đơn thuốc sau sinh khi xuất viện nào cũng có thêm một sản phẩm quen thuộc cho mẹ là thực phẩm lợi sữa dạng thực phẩm chức năng. Có thể được kê dưới dạng viên uống lợi sữa đóng theo vỉ và hộp hoặc ngũ cốc lợi sữa. Chức năng chính của nó là giúp gọi sữa mẹ mau về để con có nguồn sữa dồi dào, nóng hổi để no nê mỗi ngày.

3. Có nên dùng viên uống lợi sữa và ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh không?

Ngũ cốc lợi sữa, trà lợi sữa, cốm lợi sữa, vitamin lợi sữa, viên uống lợi sữa, thuốc lợi sữa,... đều chỉ là các dạng của thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh. Tuy hình dạng khác nhau, thành phần bao bì có thể khác nhau nhưng chúng đều có chung một công dụng là tăng tiết sữa mẹ, giúp gọi sữa mẹ về nhanh cả về lượng & chất. Đồng thời giúp mẹ yên tâm và con được bú no nê, thỏa thích.

Nếu mẹ đang lăn tăn không biết dùng viên lợi sữa và uống ngũ cốc lợi sữa có tốt không? Thì với công dụng tăng tiết sữa “thần kỳ”, nó đã trở thành một trong những trợ thủ đắc lực của các bà mẹ nuôi con bú và được tin tưởng lựa chọn nhiều. Tuy vậy, nó cũng đem tới một số tác dụng phụ nếu mẹ lạm dụng quá mức như: đau đầu, chóng mặt,... thậm chí mất sữa. 

Ngoài ra, so với thuốc lợi sữa thì viên lợi sữa và uống ngũ cốc lợi sữa có nguồn gốc thành phần từ thiên nhiên sẽ đem tới công dụng tốt và an toàn hơn đồng thời không gây ra nhiều tác dụng phụ. Do đó, nếu mẹ đang ít sữa, mất sữa tạm thời thì hoàn toàn nên dùng viên lợi sữa và ngũ cốc lợi sữa thay vì thuốc để tăng tiết sữa mẹ. Nhưng luôn phải chú ý liều lượng và tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng từ hãng sản xuất và tư vấn, chỉ định của bác sĩ chuyên môn.

4. Khi sử dụng viên uống lợi sữa và ngũ cốc lợi sữa thì cần lưu ý điều gì?

Ngoài việc tuân thủ liều lượng và thực hiện đúng như hướng dẫn sử dụng đi kèm với sản phẩm thì các mẹ nên lưu ý các điều quan trọng sau khi dùng viên uống hay ngũ cốc lợi sữa:

• Nên ưu tiên sử dụng các loại viên uống lợi sữa và ngũ cốc lợi sữa có thành phần thiên nhiên từ các loại thảo dược như: cỏ cari, cây kế sữa, hoa cúc, sâm rừng, xạ đen, cây cỏ máu,... để có hiệu quả tăng tiết sữa tốt và an toàn.

• Lựa chọn hàng nội hay ngoại nhập thì cũng cần tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm và tìm nơi bán uy tín để gửi trọn niềm tin.

• Với các mẹ đang tắc tia nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia hoặc các bác sĩ có chuyên môn trước khi dùng viên uống lợi sữa và ngũ cốc lợi sữa.

• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

• Sử dụng xong nên bảo quản ở nơi thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào gây ảnh hưởng chất lượng thực phẩm chức năng.

5. Viên lợi sữa và ngũ cốc lợi sữa loại nào tốt?

Nếu mẹ ít sữa, mất sữa, đang cần tìm kiếm một số loại thực phẩm chức năng tăng tiết sữa nhưng lại chưa biết viên lợi sữa và bột ngũ cốc lợi sữa nào tốt thì hãy tham khảo ngay Top 10+ viên lợi sữa, ngũ cốc lợi sữa tăng tiết sữa sau:

5.1 Lợi sữa Nga Milky Way 400g

Nhiều người nhìn thấy dáng dấp của cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ qua “sữa bà thọ” của Nga Milky Way 400g. Tuy có mức giá bán ra đắt hơn nhiều lần nhưng lợi sữa Milky Way của Nga vẫn được các mẹ tin dùng thường xuyên nhờ chất lượng tương xứng với giá thành.

Với thành phần chính gồm: rau diếp xoăn, đạm đậu nành tinh chế, các loại bột họ nhà đậu, chất xơ, vitamin các nhóm A, B, C, D (đặc biệt là các vitamin nhóm B gồm B1, B2, B6) và các khoáng chất thiết yếu như sắt và canxi, ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh Milky Way của Nga được đánh giá là một sản phẩm rất tốt nhờ đem đến nhiều công dụng như:

• Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ sau sinh hồi phục, ăn uống ngon miệng và cải thiện thể chất, tăng cường miễn dịch tự nhiên.

• Tăng cường tiết sữa và cải thiện chất lượng sữa mẹ, giúp sữa mẹ sánh, đặc, vàng, thơm và mát hơn.

• Giúp sáng da, đẹp dáng, ngăn ngừa các chứng táo bón, cải thiện các vấn đề về tim mạch, huyết áp,...

5.2 Ngũ cốc lợi sữa Hàn Quốc Dongil

Nếu mẹ là một fan của thực phẩm chức năng Hàn Quốc thì sau sinh nở cũng tuyệt đối không nên bỏ qua loại ngũ cốc lợi sữa Hàn Quốc Dongil này. Nó có gì đặc biệt? Cùng Hellocon review ngũ cốc lợi sữa Dongil nhanh qua các ưu nhược điểm sản phẩm:

• Về ưu điểm:

  • Thiết kế dạng gói tiện lợi cho một lần sử dụng nên rất tiện mang theo bên người khi di chuyển. Khi cần bổ sung tăng tiết sữa như bữa phụ thì mỗi lần 1 gói.
  • Có thể dùng thay cho bữa ăn chính nếu dùng 2 gói 1 lần.
  • Thành phần không chỉ tự nhiên mà còn gồm rất nhiều loại hạt dinh dưỡng có thành phần tốt cho cơ thể người mẹ sau sinh như: ý dĩ, hạt dẻ, óc chó, hạnh nhân,...
  • Không chỉ tăng tiết sữa mẹ nhiều hơn cả về lượng và chất mà sản phẩm còn có nhiều công dụng khác như ngừa nguy cơ bị táo bón, loãng xương, suy giảm trí nhớ,... Sản phẩm dùng được cho cả người bị tiểu đường, tim mạch, ăn kiêng, giảm cân,... vì thuộc loại ít đường.
  • Cách dùng đơn giản chỉ cần pha với nước nóng 90 độ với tỉ lệ 80ml nước/gói hòa tan là được.

• Về nhược điểm: Nhược điểm duy nhất của sản phẩm là hơi “đau ví” vì là hàng nhập khẩu/ xách tay nên giá thành hơi cao.

5.3 Ngũ cốc Hàn Quốc Premium Collagen PL Health

Nếu như ngũ cốc trắng Hàn Quốc Dongil dạng túi trên được ví như thực phẩm lợi sữa vào con không vào mẹ thì ngũ cốc Hàn Quốc Premium Collagen PL Health này bổ sung dinh dưỡng gấp đôi mà giá cả cũng gần tương đương nhau. Theo đó, sản phẩm được bổ sung thêm Fish Collagen Peptide, DHA, bột nghệ nano bên cạnh các thành phần hạt dinh dưỡng hạnh nhân, óc chó,... Qua đó, không chỉ lợi sữa, bổ sung dinh dưỡng cho con qua đường bú mẹ mà còn giúp mẹ sau sinh đẹp dáng, đẹp da, cải thiện suy giảm trí nhớ, hạn chế các tình trạng “não cá vàng” sau sinh hiệu quả.

5.4 Ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh

Bên cạnh lợi sữa Dongil thì lợi sữa Damtuh của Hàn Quốc cũng là thực phẩm chức năng lợi sữa rất được các mẹ tin dùng. Với thành phần chiết xuất từ 5 loại hạt như: óc chó, hạnh nhân, hạt ý dĩ, đậu phộng, bí ngô. Ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh giúp bổ sung vitamin, protein và khoáng một cách lành mạnh, có hương vị rất thơm nên được mọi người yêu thích. 

5.5 Cao chè vằng lợi sữa Mệ Đoan

Từ xa xưa, dân gian đã truyền lại kinh nghiệm uống chè vằng để gọi sữa mẹ về nhanh lại có tác dụng giảm cân tốt cho các mẹ sau sinh. Thay vì dùng thân và lá chè vằng để đun nước uống, với thời hiện đại, nguyên liệu này đã được nấu thành cao. Chỉ với ½ miếng cao chè vằng pha với nước sôi 80 - 100 độ C rồi uống thay nước lọc hàng ngày là sẽ tăng cường tiết sữa mẹ về nhanh chóng.

Trên thị trường hiện nay, cao chè vằng lợi sữa Mệ Đoan là một sản phẩm Việt có uy tín trong nước mẹ có thể tham khảo nếu có nhu cầu tìm mua cao chè vằng nấu sẵn. Sản phẩm được đóng gói theo quy cách hũ 100g, túi 200g và 500g đáp ứng các nhu cầu sử dụng khác nhau của người tiêu dùng.

5.6 Trà Vằng túi lọc Mệ đoan lợi sữa giảm cân (30x5g)

Nếu dạng cao khiến mẹ cảm thấy khó sử dụng thì một dạng trà túi lọc Mệ đoan tiện lợi hơn của cách gọi sữa với chè vằng đã ra đời. Được đóng gói theo quy cách hộp 30 trà túi lọc * 5g/túi nhỏ. Cách dùng rất đơn giản chỉ cần bỏ 1 túi vào bình giữ nhiệt 800ml rồi bỏ nước nóng vào chờ trong 5 phút là có thể rót ra cốc từ từ uống. Uống ngày 2-3 lít sẽ giúp kích thích tăng cường sữa mẹ. Sản phẩm này rất thích hợp cho các mẹ bỉm sữa vừa phải chăm con, vừa phải làm việc tại nhà hay văn phòng.

5.7 Ngũ cốc lợi sữa Olamami

Ngũ cốc lợi sữa Olamami 450g được cho là một loại ngũ cốc siêu lợi sữa của Việt Nam cho mẹ nuôi con bú đồng thời giúp trẻ từ 3 tuổi tăng cân nhanh trong giai đoạn phát triển vàng nhờ bổ sung nhiều thành phần quan trọng như: đạm, omega 3, 6, vitamin và khoáng chất hàm lượng cao.

Với thành phần nguyên liệu kết hợp trong và ngoài nước gồm: Các loại hạt (điều, sen, macca, sachi, hạt bí,...), các loại đậu (đậu xanh, đậu đỏ, đậu gà), tinh bột nghệ, gạo lứt, vừng đen, ngô nếp có nguồn gốc nội địa kết hợp cùng các loại hạt nhập khẩu như: óc chó, hạt chia, hạnh nhân, yến mạch, ngũ cốc lợi sữa Olamami 450g đem tới nhiều công dụng tuyệt vời như:

• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ bầu, mẹ sau sinh đang cho con bú và trẻ từ 3 tuổi trở lên đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ cả về trí và lực.

• Gọi sữa về nhanh cho các mẹ đang nuôi con bú. Tùy chế độ dinh dưỡng kết hợp cách uống mà mẹ sau sinh có thể đạt được mục đích tăng hay giảm cân như ý muốn.

• Hỗ trợ tăng cân cho bé từ 3 tuổi và các bé đang bú mẹ (qua mẹ sử dụng sản phẩm rồi cho bé bú).

5.8 Cỏ cà ri lợi sữa Anh Fenugreek 500mg Natures Aid 90 viên

Viên uống lợi sữa Fenugreek 500mg là thực phẩm chức năng được điều chế từ 100% cỏ cari có tác dụng lợi sữa, giúp sữa về nhiều hơn, đảm bảo được nguồn dinh dưỡng cho bé yêu phát triển toàn diện. Sản phẩm cỏ cà ri lợi sữa Anh Fenugreek 500mg Natures Aid 90 viên hiện được đánh giá cao về chất lượng và được sử dụng phổ biến tại nhiều quốc gia trên Thế giới. 

Được chiết xuất 100% tự nhiên từ loại cỏ cari, lợi sữa Anh Fenugreek 500mg Natures Aid 90 viên đem tới công dụng nổi bật như: 

• Tăng khả năng tiết sữa cả về chất và lượng giúp trẻ phát triển tốt khi bú mẹ

• Được sử dụng cho mẹ bầu sắp sinh để kích thích chuyển dạ và giúp tiêu hoá tốt. 

• Hỗ trợ cải thiện sự trao đổi chất và hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho cơ thể. 

5.9 Upspring Milkflow 

Đây là một thực phẩm lợi sữa dạng trà của Mỹ được đóng gói dạng hộp 16 gói khối lượng 160g. Trà lợi sữa Upspring Milkflow được chiết xuất từ 3 thảo mộc chính là cỏ cà ri, cây hồi và cây kế phúc giúp các mẹ sau sinh đang gặp phải các vấn đề với tuyến sữa như sữa ra rất ít, không đủ cho con bú. Sản phẩm có hiệu quả nhanh chỉ sau 24 - 48h.

5.10 Sunflower Lecithin

Sunflower Lecithin là sản phẩm chống tắc tia sữa an toàn dành cho mẹ đang cho con bú. Sản phẩm được chiết xuất từ hạt hướng dương, có khả năng làm loãng sữa mẹ và ngăn ngừa sữa đóng lại thành cục và gây bít tắc. Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ và có chất lượng đạt chuẩn GMP nên mẹ có thể an tâm lựa chọn.

6. Mua thực phẩm lợi sữa chất lượng, chính hãng ở đâu?

Trên đây là Top 10+ viên lợi sữa, ngũ cốc lợi sữa tăng tiết sữa chất lượng đang được ưa chuộng lựa chọn nhiều nhất trên thị trường hiện nay mẹ có thể tham khảo. Để mua được thực phẩm lợi sữa chính hãng các thương hiệu nổi tiếng trên với chất lượng tốt và giá cả cạnh tranh thì Hellocon.vn sẽ là một địa chỉ đáng để bạn tham khảo.

Hello Con là một hệ thống cửa hàng mẹ bé tận tâm và uy tín. Hệ thống có chi nhánh tại cả Hà Nội và Hải Phòng, cung cấp đa dạng mẫu mã, mặt hàng sản phẩm chăm sóc mẹ & bé tốt nhất trên thị trường. Khi có nhu cầu mua thực phẩm lợi sữa hay bất cứ sản phẩm mẹ bé nào, mẹ có thể liên hệ ngay với Hello Con qua Hotline 0335.334.334 để được hỗ trợ nhanh chóng và kịp thời.